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Groupe de Sophrologie
Un moyen ludique pour conquérir équilibre et harmonie avec soi et le monde qui nous entoure.
25 euros
25 €
CK2S Rambouillet
Description du service
Adaptée à tous les âges et toutes les conditions physiques.
Au rythme d'une séance d'1 heure par semaine, ces séances seront un véritable rendez-vous avec vous-même.
Les séances s'effectuent en position debout et assise dans la convivialité, la bienveillance et le non jugement. Au cours de la séance, différents exercices de respiration, concentration, imagination, contemplation et mouvements sont proposés. Vous pourrez vous les approprier facilement pour les mettre en pratique dans votre vie quotidienne.
